Горіхи

Чим корисні горіхи

Горіхи – це унікальний за своїми якостями та складом продукт. Про його корисну дію на організм людини відомо давно. Завдяки унікальним властивостям, багато лікарів та дієтологів вважають його невіддільною частиною щоденного раціону людини. Горіхи – це справжнє джерело життєво необхідних для людського організму мінералів, амінокислот, білків та інших корисних речовин, що позитивно впливають на функціонування цілого організму. Їх користь для дотримання правильного харчування також обумовлена наявністю в них у великій кількості заліза, фосфору, натрію, калію, магнію, фолієвої кислоти, а також вітамінів групи А, В, Е, Р та інших. Ядра горіхів містять білок, що здатен замінити собою білок тваринного походження, що робить їх обов'язковою складовою раціону для вегетаріанців. Вживаючи горіхи навіть у незначних кількостях, можна швидко позбутися відчуття голоду та отримати заряд енергії, бадьорості та хорошого настрою.
Щоденне споживання горіхів в рамках правильного дієтичного харчування сприяє виведенню шлаків та покращує роботу шлунково-кишкового тракту в цілому. Доведеним є той факт, що горіхи стимулюють роботу головного мозку, покращують пам'ять. Але цим їх корисна дія не обмежується. Вони позитивно впливають не лише на розумову активність, а й фізичну, оскільки зміцнюють м’язову систему. Також, корисними горіхи є для чоловіків, їх сексуального здоров’я, оскільки відомим є те, що їх вживання покращує чоловічу потенцію. В горіхах містяться речовини, що зміцнюють кровоносні судини та покращують кровообіг. Горіхи посідають почесне друге місце у рейтингу природних продуктів, здатних зменшувати біль. Ще однією вагомою їх перевагою є те, що цей продукт протягом тривалого часу залишається свіжим і зберігає всі свої корисні властивості.

Різновиди горіхів в інтернет-магазині Rucola

В наш час горіхи набули широкої популярності в кулінарії багатьох країн світу. Для задоволення постійно зростаючого попиту на цей продукт в Україні, наш інтернет-магазин RUCOLA пропонує своїм покупцям велику різновидність горіхів на будь-який смак. Найбільшим попитом користуються:
- кеш’ю – росте в багатьох країнах з теплим кліматом. Характеризується кумедним зовнішнім виглядом, ніжним і м’яким смаком. До його складу входять вітаміни групи В, А, Е, PP, а також цинк, кальцій, селен і марганець. Споживання цього горішка дозволяє контролювати рівень холестерину. Особливо корисний при шкірних захворюваннях, проблемах із серцем та кровоносними судинами. Вважається сильним природним афродизіаком.
- мигдаль виступає сильним антиоксидантом, містить багато вітаміну Е, сприяє покращенню стану шкіри та волосся, сповільнює процес старіння шкіри. Мигдаль містить цілий комплекс мінералів, які необхідні для зміцнення та збереження здорових кісток.
- кедрові горіхи – це маленькі, маслянисті зернятка багаторічної сибірської сосни з специфічним присмаком та ароматом. Вони містять білок в особливій легкозасвоюваній формі, а також лецитин, фосфор, вітаміни групи В, Е, цинк. Окрім основних мікроелементів і вітамінів, в них міститься аргінін, необхідний для розвитку організму. Тому кедрові горіхи рекомендуються для додавання в раціон малят і майбутніх мам. Здатні покращувати і зміцнювати імунну систему, сприяють утворенню нових клітин. До речі, це один з небагатьох сортів, що не мають протипоказань.
- фундук (ліщина) містить в значній кількості вітаміни групи В, С, Е, К і D. Регулярне споживання позитивно відображається на роботі серцево-судинної системи. Через високий вміст вітаміну Е являється сильним антиоксидантом, що сприяє омолодженню. 
- волоський горіх – найбільш відомий та поширений саме у нашому вжитку. Волоський горіх насичений різними корисними мікроелементами, такими як цинк, магній, фосфор, залізо, калій, кальцій, йод, кобальт, марганець. У його складі містяться всі мікро- і макроелементи для нормального функціонування організму: білки, корисні жири, солі, вітаміни групи В, Е, К, Р, провітамін А. Регулярне вживання волоських горіхів являється профілактикою атеросклерозу, позитивно позначається на судинах головного мозку, зміцнює імунітет, захищає від радіації, допомагає при недокрів'ї і проблемах зі статевою функцією у чоловіків. Він має надзвичайно високу калорійність. Та попри всі свої переваги він є алергічним продуктом. 
- арахіс – дуже поживний продукт. Попри те, що він належить до сімейства бобових, арахіс заведено вважати горіхом. За формою, кольором і смаком сьогодні вирізняють понад 70 його видів. Він багатий на цинк, вітамін Е і В, біотин, органічні кислоти та інші корисні речовини, завдяки яким підвищується тонус та імунітет організму в цілому. Арахіс має досить високу калорійність.

Купити якісні горішки в Україні

Купити якісні горішки можна в інтернет-магазині Rucola. Наш магазин пропонує свіжу продукцію за доступними цінами, а наш асортимент дозволить задовольнити всі ваші смаки та забаганки. Вся продукція відповідає високим стандартам якості, натуральна, з максимальним рівнем збереження корисних речовин та вітамінів. Для зберігання продукції використовуємо тільки найсучасніші холодильні камери та обладнання, щоб продукція, яку ви можете купити у нас, якнайдовше залишалася свіжою і зберігала максимум корисних речовин. Наш магазин постійно розширює свій асортимент, щоб дарувати вам нові смаки. Відбираємо тільки найкращих і надійних постачальників запропонованих продуктів. 
Співробітники нашого магазину цінують ваш час та здоров’я, тому всі замовлення опрацьовуються максимально швидко та відправляються покупцеві в спосіб, який буде зручним для нього. 
Ваше здоров’я важливе для нас, тому ми готові відмовитися від використання пластикового пакування, що шкодить також і навколишньому середовищу, тому здійснюємо доставлення в біорозкладній тарі (в картонній коробці, загорнуті в папір).
Впевнені, що придбавши горіхи в інтернет-магазині Rucola одного разу, ви станете нашим постійним, улюбленим клієнтом надовго.