|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
«Колючий врач», как называют растение в народе, активно применяется в лечении в 70-х годах прошлого века, когда ученые обнаружили в составе расторопши силимарин. К тому же народная медицина рекомендовала использовать растение для заживления ран и помощи при отравлении.
Полезные свойства расторопши
- Силимарин, содержащийся в семенах расторопши, один из сильнейших гепатопротекторов, то есть «защитников печени». Поэтому расторопша помогает при разного рода интоксикациях, постгепатитных состояниях, силимарине рекомендуют и при циррозе печени.
- Рекомендована расторопша и после курса лучевой и химиотерапии, после алкогольных и наркотических отравлений.
- Благодаря витаминам А, D, Е, K, F, группе B, входящим в состав семян, расторопша поддерживает иммунитет.
- Полиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты в составе делают семена расторопши уместными в рационе людей, пытающихся похудеть, избавиться от токсинов, нормализовать сахар в крови и стабилизировать холестерин.
Как употреблять семена расторопши
Семена расторопши употребляют молотыми, но следует знать, что молота заранее не стоит: при измельчении расторопша теряет лечебные свойства. Поэтому лучшие семена молоть порционно — каждое утро. Рекомендованное употребление курсом – по 2 месяца дважды в год. Но можно принимать и профилактически — если планируете пить алкоголь или есть жирные блюда. Обычно чайную ложечку молотых семян запивают небольшим количеством воды.